düşme diz yarasına ne iyi gelir ne demek?

Diz düşmesi sonucu oluşan yaralanmalarda ilk yardım ve tedavi yöntemleri şunlardır:

1. Hemen Müdahale:

   • Yarayı temizleyin: Temiz su ve sabunla nazikçe yıkayın.
   • Kanama varsa durdurun: Temiz bir bezle baskı uygulayın.

2. Ağrı ve Şişliği Azaltma:

   • Buz Uygulayın: İlk 24-48 saat boyunca 20 dakika aralıklarla buz uygulayın. Buz, şişliği ve ağrıyı azaltır.
   • Dinlenin: Diz üzerine yük bindirmemeye çalışın.
   • Yüksekte Tutun: Dizinizi kalp seviyesinin üzerinde tutarak ödemi azaltın.

3. Yara Bakımı:

   • Antiseptik Krem: Yaraya antiseptik krem sürün.
   • Bandaj: Yarayı temiz ve kapalı tutmak için steril bir bandajla kapatın.

4. Doktora Başvurma:

   • Ciddi yaralanmalarda (derin kesikler, şiddetli ağrı, hareket kısıtlılığı) mutlaka doktora başvurun. Doktor muayenesi, daha ciddi bir durumun (kırık, bağ yaralanması) olup olmadığını belirleyecektir.

5. İlaç Tedavisi:

   • Ağrı kesiciler: Doktor önerisiyle ağrı kesici ilaçlar kullanılabilir.

6. Fizik Tedavi:

   • Gerekirse, doktorunuz fizik%20tedavi önerebilir.

Önemli Not: Bu bilgiler genel tavsiyelerdir. Her durum farklı olduğundan, bir sağlık profesyoneline danışmanız en doğrusudur.